24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 106,92g | Prot: 61,35g | Karb: 203,09g.
Kahvaltı: Жареным Луком, Жареная Баранина, Шампиньоны Жареные, Яичница, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Морковь, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Торт Сникерс , АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|