29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 71,28g | Karb: 153,24g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Чесночная Булочка, Сахар, Бирка Кальмар Копченый Кольца, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске. Öğle Yemeği: Каравай-СВ Пирожок Постный с Вишней, Постный Харчо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|