29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 40,66g | Karb: 70,86g.
Kahvaltı: Croissants au Fromage. Öğle Yemeği: Leader Price Crème Légère 12%, Casino Comté, Pâtes (Cuites), Saint Alby Allumettes de Lardons Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|