29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 186,51g | Karb: 180,86g.
Öğle Yemeği: Natural Plus Hydrowhey, Bellasan Pflanzen Creme, Spiegelei, Edeka Speisekartoffeln, All Seasons Rahm-Spinat. Akşam Yemeği: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Edeka Haferflocken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Speisekartoffeln, Grafschafter Eiweißbrot, Aldi Spitzpaprika, Salatgurke, Natural Plus Hydrowhey. Aperatifler/Diğer: Milbona Bio Organic Soja Drink, Edeka Heidelbeeren, Banane, Edeka Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|