29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 59,04g | Karb: 163,23g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner -30% de Sucres, Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Nature Velouté, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Pizza au Fromage (36 Cm). Akşam Yemeği: Entremont Comté, Danone Yaourt Nature Velouté, Super U Cornichons Aigre Doux, Florette Mâche, Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|