29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 70,07g | Karb: 293,71g.
Kahvaltı: Edeka Mini Pflaumentomaten, Krüger Latte Macchiato, Edeka Zitronensaft. Öğle Yemeği: Vitalis Knuspermüsli, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Banane. Akşam Yemeği: Krüger Latte Macchiato, Currypulver, Erdnussbutter, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Ja! Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkorn Urtyp (56g). Aperatifler/Diğer: Banane, Thomy Remoulade, Ja! Gouda Jung, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|