29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 104,15g | Karb: 58,92g.
Öğle Yemeği: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Heudebert Biscottes , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Öğle Yemeği Sonrası: Taillefine Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Penne, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux au Lait Cru, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Aperatifler/Diğer: Les Crudettes Baby Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|