29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 50,15g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Ностальгия Рожок "Картошка". devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|