Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
carmenchu2801
Günlük
29 Nis 21
carmenchu2801 Günlüğü, 29 Nis 21
carmenchu2801 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
A veces se te llega a olvidar todo lo que has logrado solo por haber fracasado una vez y te estancas.
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,5 kg
.
Geriye kalan:
13,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2021:
877 kcal
Yağ: 38,80g | Prot: 49,09g | Karb: 80,26g.
Kahvaltı:
Hacendado Pan de Centeno 51%, Tomates, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Claras de Huevo, Alitey Bebida de Avena.
Öğle Yemeği:
Hacendado Lasaña Boloñesa.
devamı için...
195 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
No es fracasar, es parar, es aprender... estoy contigo en que a veces por un traspiés o simplemente que no obtengamos todos los resultados esperados, nos olvidamos de lo que hemos logrado
29 Nis 21 üye tarafından:
EvaSieteTres
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
carmenchu2801 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle