|
Фиксирую форму
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 92,99g | Karb: 308,32g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Арахис, Кокосове Молоко Пастеризоване TM Knob Khun, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Бананы, Арахис, Белый Хлеб, Bonduelle Квасоля Червона, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Akşam Yemeği: Рудь Вишня Замороженная, Арахис, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Кокосове Молоко Пастеризоване TM Knob Khun, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Іваніщуко Рис Варений, Bonduelle Квасоля Червона. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivanishchuk.olga Kilo Geçmişi
|