29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 31,57g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte Matin, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Omelette. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature, Lay's Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|