30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 104,53g | Prot: 47,88g | Karb: 263,58g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Mirel Пироженное Муравейник , Лента Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Шефмаркет Лапша Удон с Сочной Свининой и Овощами. Akşam Yemeği: Батон, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|