|
Lockdown
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 117,65g | Prot: 181,86g | Karb: 63,55g.
Kahvaltı: Aldi Rindswurst. Akşam Yemeği: Ja! Toast Schmelzkäse, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chivasregal1984 Kilo Geçmişi
|