76日目
低気圧が体調に響くタイプなので体のむくみが取れないみたいです
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47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1181 kcal
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Yağ: 23,83g | Prot: 65,90g | Karb: 182,22g.
Öğle Yemeği: 調理した玉ねぎ, サケ, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, ホクト ぶなしめじ, にんにく. Akşam Yemeği: 卵, カボチャ, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ご飯, にんにく, 調理した玉ねぎ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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