30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 99,67g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı: Guarchibao Дренаж, Energy Diet Коктейль "Кофе". Öğle Yemeği: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|