30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 37,00g | Karb: 173,03g.
Kahvaltı: Завод Алешина Слойка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Майонез, Овсянобанановые Оладьи , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Мёд, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсянобанановые Оладьи, 4 Сезона Весенние Овощи, Гречаники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|