30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 43,72g | Karb: 69,68g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Русский Дар Квас Традиционный. Öğle Yemeği: Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|