30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 35,78g | Karb: 50,40g.
Kahvaltı: Националь Овсяная Крупа, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Изюм. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Зеленый Лук, Моя Цена Яйца Куриные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|