30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 82,33g | Karb: 245,83g.
Kahvaltı: Дижонская Горчица, Яичница, Помидоры. Öğle Yemeği: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|