21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 95,30g | Karb: 263,25g.
Kahvaltı: Aldi Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Öğle Yemeği: Freshona Mais, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Pomme, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 5,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|