30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 50,72g | Karb: 245,78g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Курага, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Öğle Yemeği: Яблоко, Курага, Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|