30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 20,23g | Karb: 117,87g.
Kahvaltı: Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Эковакино Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Велком Сосиски Молочные, Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|