30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 111,73g | Prot: 101,70g | Karb: 213,44g.
Kahvaltı: Яблоко, Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Пиканта Икра из Кабачков, Авокадо Авокадо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Палочки Кукурузные, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|