Eftersom jag har vägningsdag på fredagar så får det bli en uppdatering även om det inte gått en hel vecka. Är egentligen minus 1,5 men hade lagt in fel i tisdags. Men vad gör det. Det börjar bra!
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|