30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 35,19g | Karb: 79,17g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|