|
Perlahan asal pasti
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 26,71g | Karb: 183,94g.
Kahvaltı: Telur Balado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Chocolate Peanut, Pisang. Öğle Yemeği: Arem-arem. Akşam Yemeği: Bihun (Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Intan Rahmadona Kilo Geçmişi
|