|
😇
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 21,34g | Karb: 56,20g.
Kahvaltı: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Palirria Gefüllte Weinblätter. Akşam Yemeği: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quarkriegel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|