30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 40,40g | Karb: 93,53g.
Kahvaltı: Пирог Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Роллы, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChubinSvetlana Kilo Geçmişi
|