30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 74,29g | Karb: 167,22g.
Kahvaltı: Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Овсяная Каша на Воде, Белый Пеликан Изюм Голден, Здравушка Молоко 2%. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Суп из Семги. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|