30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2788 kcal
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Yağ: 99,16g | Prot: 120,00g | Karb: 348,63g.
Kahvaltı: Vitalis Knuspermüsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Edeka Zitronensaft. Öğle Yemeği: Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Ja! Gouda Jung, Arla Kaergarden Gesalzen, Süßkartoffel, Gelbe Paprika, Erdnussbutter, Currypulver, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%. devamı için...
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Haftada 7,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hey Felinchen 👋 Wie geht es dir denn.? Ein kleines Hallo von mir 🤗🌸
30 Nis 21 üye tarafından: sjw*
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Hey💙 Ein Fuß vor den anderen. Bin mich am sortieren. Versuche Tag für Tag zu reflektieren und nicht mehr "ein Ziel" festzulegen. Schöne Dinge bewusster wahrzunehmen.
Wünsche ein schönes Wochenende 🌸☀️ danke der Nachfrage. Hoffe es geht dir gut💙
30 Nis 21 üye tarafından: _Feline_
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Ach das wollte ich hören Herzchen. Nimm dir deine Auszeit...das machst du gut so. Ja ja mir geht es gut 👋 Bis irgendwann... drück dich 🥰🤗
30 Nis 21 üye tarafından: sjw*
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