Jona2Camun2 Günlüğü, 30 Nis 21

Jona2Camun2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Warum kann ich mein aktuelles Bild von der Waage nicht einstellen, nimmt nur die älteren Fotos🤔 Na ja egal der Selbstbetrug hat trotzdem ein Ende und ich hoffe die 64,4 kg kommt bald mal wieder 🤗

67,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2021:

1086 kcal

Yağ: 34,61g | Prot: 29,89g | Karb: 149,69g. Kahvaltı: Alpro Mandeldrink - Original, Xucker Xylit. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Cola Light. Akşam Yemeği: Jardinelle Gurkensalat, Ja! Blumenkohl, Knorr Buchstabensuppe, Mein Veggie Tag Vegane Falafel. Aperatifler/Diğer: Alnatura Apfelessig, Babylove Karottensaft, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Förstina Zitrone Ingwer. devamı için...

392 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

👋 Ach...das wollen wir gar nicht sehen. 👍 Ab jetzt läuft es richtig....ok 🤗🌸

30 Nis 21 üye tarafından: sjw*

Ok👍😊....Ich hoffe es geht bald wieder runter... zuerst versuche ich mal Muskulatur und Kondition aufzubauen...war lange krank und durfte seid Februar 2019 überhaupt nichts machen...🤗

30 Nis 21 üye tarafından: Jona2Camun2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jona2Camun2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jona2Camun2 Günlüğü, 30 Nis 21

Yorum Gönder

Jona2Camun2 Kilo Geçmişi