|
Äsch och åter äsch, har varit för hård med kaloriintaget denna vecka då. Visst, jag ville ju tillbaka ner till 66 kg som jag vägt rätt så länge men det här 😱 Jaja, blir att öka på kalorierna igen då. Fasen att det emellanåt ska vara så svårt!
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 76,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 112,51g | Prot: 32,11g | Karb: 294,78g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Päron. Öğle Yemeği: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Aperatifler/Diğer: Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Jo det är lite konstigt att ju mer man tappar vikt desto mer kcal bör man få i sig!
30 Nis 21 üye tarafından: Emec86
|
30 Nis 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Emec86: Ja 🙄 Och när man tror att man har hittat rätt vad gäller kaloriintaget så kommer det en vecka eller två där man helt plötsligt väger mer trots att man ätit ungefär samma som tidigare. Jaja, någon gång lär man väl sig, bara att kämpa på 😄👌
30 Nis 21 üye tarafından: Terese3000
|
Helenica.joh: Tusen tack, de behövs kan jag säga 💕😊
30 Nis 21 üye tarafından: Terese3000
|
30 Nis 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Kan väl även vara hormoner och vätskebalans?
30 Nis 21 üye tarafından: Shapeshift
|
Shapeshift: Ja det påverkar ju med såklart
30 Nis 21 üye tarafından: Terese3000
|
det är ju bra att det är på det hållet och inte tvärtom, säger jag som fortfarande har många kilon kvar att gå ner. Tycker du är fantastisk som har gått ner så mycket totalt. 🤗🥰
30 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Jag det är lite konstigt... Men det är lätt att äta för lite....
30 Nis 21 üye tarafından: Annelie Johansson
|
Wow, vad du har tappat kilo.. Hur länge har du hållit på...
30 Nis 21 üye tarafından: Annelie Johansson
|
Killjoy_20: Så fina ord, tusen tack 😊💕 Blir så rörd och glad.
Ja men du är ju grymt duktig så fortsätt kämpa på 👌
01 May 21 üye tarafından: Terese3000
|
Annelie Johansson: Ja ibland går man ner mer än vad man hade tänkt sig 🙄 Lite svårt att styra emellanåt tydligen.
Tusen tack 🤗
Jag påbörjade min viktnedgång i Januari 2019
01 May 21 üye tarafından: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|