30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 49,49g | Karb: 96,79g.
Kahvaltı: Strawberries, AXA Fiberberikade Havregryn, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Rose Wine. Akşam Yemeği: Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Sour Dough Bread, Grilled Chicken, Mayonnaise , Milbona Fettfri Kvarg 0,5%, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Sodastream Lemon-Lime. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|