30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 79,08g | Karb: 19,54g.
Kahvaltı: Johnsonville Hot Italian Sausage. Öğle Yemeği: Celery , Kraft Mayo, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|