inger k karlsson Günlüğü, 30 Nis 21

30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

149 kcal Yağ: 16,57g | Prot: 0,40g | Karb: 0,10g.   Kahvaltı: Body Science Pure MCT Oil, Smör, Kaffe. devamı için...
1906 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 55 dakika, Uyku - 7 saat ve 5 dakika. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inger k karlsson Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.