Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alexis1941
Günlük
30 Nis 21
alexis1941 Günlüğü, 30 Nis 21
alexis1941 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
22,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2021:
1670 kcal
Yağ: 72,00g | Prot: 29,00g | Karb: 225,00g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), Cream of Wheat Instant Original Cereal, Swedish Fish Softy Chewy Candy, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
good job
30 Nis 21 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alexis1941 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle