30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 98,01g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Мандарины, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|