30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 133,35g | Prot: 93,88g | Karb: 2,09g.
Kahvaltı: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Bitz Chicharrón de Cerdo, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolores Atún en Agua, Chata Chilorio de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Valentina Salsa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|