30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 94,75g | Prot: 100,01g | Karb: 150,74g.
Kahvaltı: Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Нам Ням Цезарь , Макароны Отварные, Бахетле Биточки из Щуки Жареные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Халва, Яшкино Печенье Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|