30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 46,48g | Karb: 65,63g.
Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Yaş Pasta, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Üzüm Pekmezi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Migros Light Ton Balığı, Kebir Tereyağ, Karnabahar, Ceviz, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|