01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 81,28g | Karb: 163,76g.
Kahvaltı: 그림의빵 초코크림빵, 그림의빵 우유크림빵. Öğle Yemeği: 찐감자, 당근, 청정원 굴소스, 백설 올리고당, 샘표 진간장, 다진 마늘, 고추가루, 고추장, 브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살. Akşam Yemeği: 찐감자, 양파, 청정원 굴소스, 백설 올리고당, 샘표 진간장, 다진 마늘, 고추가루, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 고추장. Aperatifler/Diğer: 호두, 아몬드. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|