01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 35,00g | Karb: 122,74g.
Kahvaltı: 딸기, 파인애플, 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 식빵 토스트. Öğle Yemeği: 파리바게트 순수 우유크림빵, 야채볶음밥. Akşam Yemeği: 이마트 시저 샐러드, 배추김치. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|