01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 48,49g | Karb: 51,51g.
Kahvaltı: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Юбилейное Печенье, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Тыквенный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|