01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 73,30g | Karb: 76,54g.
Kahvaltı: Novus Миндаль Сушеный, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: АТБ Яблоко Ред Чиф, Огурец (с Кожурой), Инделика Печень Индюшиная, АТБ Яблоко Ред Чиф. Akşam Yemeği: Ферма Сыр Плавленый Шоколадный , Грецкие Орехи, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|