|
Итог за месяц: - 1 кг 700 гр
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 56,28g | Karb: 116,70g.
Kahvaltı: Марти Сельдь Слабосоленая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Яблоко Зеленое, Летний День Простокваша 3,2%, Steel Power Long Casein, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
01 May 21 üye tarafından: cesno.pohydeika
|
Вы умница!!! Просто молодец!!! А диетолог ваша дура набитая!!
05 May 21 üye tarafından: ➸ЯГА•๑
|
➸ЯГА•๑, спасиииибо🤗🤗🤗 это точно, я к ней ни ногой теперь, понимаю почему встречала там постоянно одни и те же лица годами, люди резко худели и набирали ииии опять ехали к ней.🤑 Теперь ещё маму осталось убедить не верить ей🙈😪, но в 55 тяжело перестроиться и понять,что можно иначе...сыто и медленно сбрасывать...
05 May 21 üye tarafından: UliaSIM
|
cesno.pohydeika, спасибо, Катюш)))) минимум выполнен)))
05 May 21 üye tarafından: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|