01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 9,67g | Karb: 114,02g.
Kahvaltı: Вологодское Льняное Масло . Öğle Yemeği: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Akşam Yemeği: Пиво. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|