01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 72,40g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Shake Schoko. Öğle Yemeği: Salat bunt. Akşam Yemeği: Shake rote Beeren. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Nuss-Kirsch-Torte. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|