01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 88,21g | Karb: 83,42g.
Kahvaltı: Творог 0%. Öğle Yemeği: Винегрет, Груша. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Майонез, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Огурец (с Кожурой), Осьминог. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|