01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 99,44g | Prot: 81,12g | Karb: 219,62g.
Kahvaltı: Granola, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Big Double Chicken . Akşam Yemeği: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Aperatifler/Diğer: Lindt 85%, Hägges Citronmuffins, Kvarnvingen Chokladflarn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|