Olena-S. Günlüğü, 01 May 21

Olena-S. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2021:

1032 kcal

Yağ: 40,63g | Prot: 57,93g | Karb: 70,49g. Kahvaltı: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Апероль, Білоцерківський Творог 5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Последний раз видела такой вес у себя в 2017 году. ПП работает на все 100 👍

01 May 21 üye tarafından: Olena-S.

Olena-S. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle